Istnieje wiele objawów zdrowotnych, które chociaż nie wydają się zbyt groźne, mogą być bardzo męczące. Jednymi z najbardziej dokuczliwych są zajady, które pojawiają się regularnie u wielu osób. Jak leczyć zajady?
Czym są zajady?
Zajady to nic innego jak drobne nadżerki, które mogą pojawiać się w samych kącikach ust. Są one na tyle bolesne, że mogą pękać podczas jedzenia, oraz szczypać, gdy pije się różnego rodzaju płyny, na przykład soki naturalne z kwaśnych owoców, jak cytrusy. Na dodatek ciągłe otwieranie się takich ran powoduje, że cały proces ich leczenia może się ciągnąć przez dłuższy okres czasu. Przez to też wiele osób nie wie, jak leczyć zajady, ani zapobiegać ich powracaniu.
Przyczyny zajadów?
Jeżeli chodzi o powody, dla których zajady mogą się pojawiać, to w pierwszej kolejności powinniśmy zwrócić uwagę na problemy z odpornością. Nadżerki te bowiem powstają w wyniku drobnych infekcji, powodowanych przez bakterie żyjące w pobliżu jamy ustnej. Jako że wilgotność i temperatura skóry przy ustach sprzyja szybkiemu rozwojowi mikroorganizmów, wiele z nich bez problemu się rozmnaża i jednocześnie powoduje stan zapalny. Zajady są zatem niczym innym jak objawem tego stanu zapalnego.
Jednakże w większości przypadków, układ odpornościowy człowieka jest na tyle silny, że bez problemu radzi sobie z zagrożeniem, jakie stanowią bakterie i grzyby żyjące w pobliżu jamy ustnej. Dlatego też tylko osoby, które cierpią na różnego rodzaju problemy zdrowotne zazwyczaj zmagają się z zajadami. Do najczęstszych powodów pojawienia się zajadów można zaliczyć niedobór witaminy B12, anemię oraz cukrzycę.
Jak leczyć zajady?
Jak zatem można się łatwo domyślić, leczenie zajadów można przeprowadzić poprzez stosowanie suplementów. Takich, które odnawiają zapasy witaminy B12, oraz żelaza w organizmie. W przypadku osób z cukrzycą, ważne jest stosowanie odpowiedniej diety i kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Każdy czynnik, który wpływa na obniżenie odporności, może jednocześnie prowadzić do powstawania zajadów. Dlatego też stosowanie witaminy C, która poprawia stan układu odpornościowego, również jest dobrym pomysłem. Poza suplementami prosto z półki w aptece, dobrze jest też zadbać o włączenie pewnych składników do swojej diety. Są to między innymi owoce cytrusowe, nabiał, a także miód. Przy nowej diecie to jak leczyć zajady staje się pytaniem, na które bardzo łatwo odpowiedzieć.
